Andrzej Niemiec
Jestem trenerem personalnym
Znany jestem z bardzo dobrego kontaktu z podopiecznymi, przyjaznej atmosfery oraz rzetelnego podejścia do wyznaczonych wspólnie celów.
Trening personalny Katowice
Oferuję wsparcie i motywację, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness. Moje treningi łączą siłę, cardio i elastyczność, pomagając znaleźć równowagę między ciałem, umysłem i duchem. Jeśli szukasz trenera personalnego , który pomoże Ci zacząć przygodę z siłownią i pokonywać nowe wyzwania, skontaktuj się ze mną. Czeka na Ciebie transformacja i satysfakcja z osiągniętych celów.
Opinie moich klientów — Trener Personalny Śląsk
Co mówią o mnie podopieczni
Pomogę Ci zbudować formę
Poprawimy nawyki żywieniowe
Zwiększymy masę mięśniową
Zwiększymy wytrzymałość organizmu
Zredukujemy tkankę tłuszczową
Staniesz się silniejszym człowiekiem
FAQ
Znajdź odpowiedź na Swoje Pytania
Czy warto skorzystać z usług trenera?
Tak, korzyści z korzystania z trenera są ogromne. Trener opracuje plan treningów dopasowany do Twojej kondycji, celów i preferencji. Zapewnia skupienie uwagi tylko na Tobie, wsparcie i motywację na każdym etapie treningu, pomagając okiem trenera osiągnąć lepsze wyniki.
Czy trening personalny musi być drogi?
Najlepiej na to pytanie odpowie chyba ten film.
Jakie są zalety indywidualnych planów treningowych?
Indywidualne plany opracowywane przez trenera są spersonalizowane i dostosowane do Twojej kondycji, celów i preferencji. Dzięki temu można skupić się na efektywnym treningu, uniknąć kontuzji oraz osiągnąć optymalne rezultaty w krótszym czasie. Trener gwarantuje indywidualnie podejście do każdej osoby. Współpraca z trenerem oszczędza czas przede wszystkim czas, jaki byś musiał spędzić na szukaniu wiedzy jak dobrze ćwiczyć. Z trenerem pod okiem specjalisty osiągniesz szybciej swoje cele treningowe. Polecam współpracę z trenerem, który ma pozytywną energię, doświadczenie w dziedzinie treningu, gwarantuje pełen profesjonalizm będzie źródłem napędowym Twojej metamorfozy.
Trener personalny Katowice cennik
Ceny za treningi z trenerem różnią się w zależności od lokalizacji i kwalifikacji trenera. W mniejszych miejscowościach stawki zaczynają się od około 70 zł za godzinę, podczas gdy w dużych miastach ceny mogą przekroczyć 120 zł. Specjaliści mogą zażądać nawet 200 zł za sesję. Kupując pakiety można ceny obniżyć do 100zł.
Czy muszę mieć wcześniejsze doświadczenie w treningach, żeby skorzystać z trenera osobistego?
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w treningach. Najpierw musimy sprawdzić, na jakim jesteś poziomie. Zajęcia będą dostosowane do Twojego poziomu umiejętności i celów, niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany. Dodatkowo Trener czuwa nad Twoimi postępami.
Jak długo trzeba uczęszczać na treningi, aby zobaczyć rezultaty?
Czas, jaki jest potrzebny na zobaczenie rezultatów, zależy od wielu czynników. Są to indywidualne cele, poziom zaangażowania i regularność treningów czy zmiana nawyków żywieniowych. Jednak regularne uczęszczanie na treningi, przy odpowiedniej diecie, przynosi widoczne rezultaty zazwyczaj w ciągu kilku miesięcy.
Jakie wyniki mogę osiągnąć dzięki treningowi osobistemu?
Doświadczony trener i trening pomoże Ci osiągnąć wiele celów. Możesz osiągnąć zmniejszenie tkanki tłuszczowej, zwiększenie siły, zwiększenie masy mięśniowej i wytrzymałości, poprawa sprawności fizycznej. Wypracujesz lepszą kontrolę wagi i składu ciała, poprawisz elastyczność oraz poprawisz ogólnie jakości życia.
Czy mogę trenować w domu ?
Tak, istnieje możliwość trenowania w domu . Jeśli preferujesz treningi w domu, możemy dostosować plan tak, aby prowadzić sesje u Ciebie. Możesz także skorzystać z opcji treningu personalnego online.
Wciąż masz pytania ?